Ежедневник 6 минут пастель
Описание
Счастье — это результат правильных установок и осознанных мыслей. Ежедневник научит вас за 3 минуты утром и 3 минуты вечером создавать полезные привычки, которые сделают вашу жизнь гармоничнее и счастливее.Благодаря проверенным принципам позитивной психологии и нейробиологии вы сможете:
- достигать целей,
- переживать трудные моменты,
- улучшать отношения,
- двигаться вперед уверенно.
Ежедневник основан на простом принципе: ценить то, что уже есть, и видеть позитив. Это поможет развивать конструктивное мышление и находить баланс между благодарностью и достижением.
Особенности:
Новое оформление обложки, вдохновленное текстильным искусством Гунты Штёльцль.
Основа для ежедневной практики благодарности и осознанности.
Сделайте свою жизнь ярче и счастливее, уделяя всего 6 минут в день!
«Альпина Паблишер» — одно из крупнейших российских издательств.
Выпускает книги прикладной направленности: по бизнесу и экономике, гуманитарным и естественным наукам, личной эффективности, творчеству и воспитанию детей.
Среди авторов «Альпины Паблишер» — Айн Рэнд, Михаил Зыгарь, Стивен Кови, Ричард Брэнсон, Максим Ильяхов, Малкольм Гладуэлл, Ирина Хакамада и другие культовые имена.
В портфеле компании более 1000 наименований книг.